Spielregeln
Das Spielfeld
In einer Sporthalle wird auf dem Handballfeld (40 x 20 m) gespielt. Falls dies nicht zur Verfügung steht, einigt man sich auf ein vergleichbares Spielfeld (Basketballfeld). Das Feld besteht aus zwei Zonen: Angriffs- und Verteidigungszone. Auf dem Spielfeld kann sich jede/r SpielerIn frei bewegen.
Die Tore sind 1,22 x 1,22 m groß und um die Tore befinden sich Torkreise mit 2,75 m Radius, gemessen von der Mitte der Torlinie. 7 m von der Torlinie entfernt, befindet sich parallel dazu die Freiwurflinie (0,60 m lang).
Die Ausrüstung
Gespielt wird mit einem Intercrosse-Stock („Stick“). Dieser darf keine scharfen Kanten haben und nicht aus Holz sein. Der Ball muss aus weichem Gummi bestehen. Die SpielerInnen tragen normale Sportbekleidung, eventuell eine Schutzbrille. Der Torwart trägt Helm, Handschuhe, sowie einen Brustschutz und bei Bedarf einen Tiefschutz. Es kann jedoch auch ohne festen Torwart gespielt werden.
Mannschaften
Eine Mannschaft besteht aus max. 12 Feld-SpielerInnen und 2 Torwarten. Auf dem Feld spielen 4 FeldspielerInnen und ein Torwart. Der SpielerInnenwechsel während des Spiels verläuft fliegend.
Die wichtigsten Spielregeln und Spielabläufe:
- Kein Kontakt zwischen Körper/Körper und Körper/Stick. Wenn die Schläger beim Kampf um den Ball („covern“) unabsichtlich zusammenstoßen, ist keine Spielunterbrechung notwendig.
- Zu Beginn wird das Wahlrecht für Ballbesitz oder Seitenwahl ausgelost und vom Torwart ins Spiel gebracht.
- Der Ball darf nur mit dem Stick geführt werden. Er darf weder geschlagen noch mit dem Körper geführt werden.
- Ein/e SpielerIn darf den Ball nur maximal 5 Sekunden im Korb halten. Innerhalb von 30 Sekunden muss der Angriff erfolgen.
- Der/die Ball führende SpielerIn darf nur laufen oder stehen (Sternschritt). Gehen ist untersagt.
- Fällt der Ball auf den Boden, hat man die Möglichkeit ihn mit dem Stick aufzunehmen oder ihn zu „covern”. Dazu bedeckt man den Ball mit dem Kopf des Sticks. Danach wird der Ball von außen ins Spiel gebracht bzw. in der eigenen Hälfte von der gleichen Stelle weiter gespielt. Beim Laufen muss der Stick mit beiden Händen gehalten werden. Fangen, werfen und covern ist mit einer Hand gestattet.
- Wenn ein Ball im „Aus“ landet, kann der/die SpielerIn, der den Ball zurück ins Spiel bringt, mit dem Ball einlaufen oder einen Pass spielen. Auch hier gilt wieder die 5-Sekunden- Regel.
- Vor den beiden Toren ist ein Halbkreis mit einem Radius von 2,75m. Dieser darf von den Angreifern/innen nicht betreten werden. In diesem Kreis ist es dem Torhüter erlaubt, den Ball mit seinem/ihrem Körper abzuwehren und den Ball mit der Hand zu führen.
- Bei der Verteidigung ist auf strikte Manndeckung zu achten. Jede/r VerteidigerIn muss einem/er AngreiferIn zugeordnet sein. Zonenverteidigung oder „Doppeln“ von Angreifern ist untersagt.
- Da der/die VerteidigerIn den/die AngreiferIn nicht attackieren darf, muss er/sie versuchen, seine/ihre Lauf- und Passwege geschickt einzuschränken, Pässe des/der Gegners/in abzufangen und freie Bälle schnell zu sichern.
- Ein Angriff muss nach 30 Sekunden abgeschlossen werden. Wird ein Abpraller vom Torwart aufgenommen startet die Zeit neu.
- Es werden drei Sorten von Fouls unterschieden, die mit verschiedenen Strafstufen geahndet werden:
- Leichte Regelverstöße, wie Gehen mit dem Ball oder Verstoß gegen die Zeitregel ziehen den Wechsel des Angriffsrechts nach sich.
- Schwere Regelverstöße, wie Zonenverteidigung oder heftiger Körperkontakt mit dem/der GegnerIn, werden mit einem Freiwurf bestraft.
- Bei unsportlichem Verhalten, wird der/die SpielerIn vom Platz gestellt.
